Digitální dieta, aneb můj mozek potřebuje ČERVENOU!
Pracuji v online prostředí už pěkně dlouho a to má za následek také to, že kromě toho, že jsem pánem svého času, trávím příliš mnoho času na internetu a celkově s mobilem v ruce nebo u svého PC. Jenomže, jak najít rovnováhu a udržet si svou milovanou práci? Dlouho jsem nad tím nepřemýšlela, dokud se […]
Jak jsem se vypořádala se smrtí manžela?
O tom, co se mi v životě stalo jsem už krátce mluvila nejen na starém blogu, ale pár střípků jsem přenesla i sem na tento nový blog, který je tak nějak sloučením všech mých s přidanou hodnotou. Ale dnes v rámci 21 denní výzvy pro blog, kterou pořádám ve své skupině Ženy v online světě […]
Už roky bojuji se svou sebedůvěrou + 50 afirmací, které mi pomáhají
Důvěra popisuje celkový pocit osobnosti pro sebehodnocení nebo osobní hodnotu. Jednoduše řečeno, je to, jak si sami sebe vážíme. Nízké sebevědomí může způsobit, že se budeme cítit depresivně, ztratíme vůli dělat cokoli, způsobíme špatná rozhodnutí, snížíme sebedůvěru a necháme se vklouznout do toxických vztahů. Sebeúcta je to, jak moc si myslíme, že jste hodni věcí v životě, […]