Když žiješ život, který „dává smysl“, ale necítíš se v něm doma. Příběh Jany Lingrové

Prokrastinace často není o lenosti, ale o vnitřních blocích a tlaku, který na sebe jako podnikatelky vytváříme. Příběh Jany Lingrové ukazuje, jak může práce s podvědomím pomoci najít znovu lehkost v podnikání i životě.

Když žiješ život, který dává smysl, ale necítíš se v něm doma

Existují životy, které zvenčí vypadají naprosto v pořádku. Vlastně víc než v pořádku. Mají logiku, strukturu, jistotu. Jsou vystavěné tak, jak se to má. Když se na ně někdo podívá z dálky, pravděpodobně by řekl, že není důvod ke stížnostem. A možná by dodal, že by si takový život přálo hodně lidí.

Přesně takový život Jana dlouho žila.

Vystudovala letecké inženýrství, pracovala jako manažerka v mezinárodním korporátu, měla stabilní zázemí, dlouhodobý vztah a dům na předměstí, který procházel rekonstrukcí. Všechno do sebe zapadalo. Kroky, které následovaly jeden po druhém, byly rozumné. Bezpečné. Očekávatelné. A přesto se někde hluboko pod tím vším ozýval tichý, ale vytrvalý pocit, že něco zásadního chybí.

Nešlo o nespokojenost, kterou by bylo možné jednoduše pojmenovat. Nebyl to odpor k práci ani únava z tempa. Spíš jakési vnitřní odpojení. Jako by žila život, který byl správný pro někoho jiného, ale ne úplně pro ni. A čím déle se snažila tenhle pocit racionalizovat, tím víc sílil.

Okamžik, kdy přestaneš hledat odpovědi venku

Osobní rozvoj byl pro Janu vždycky přirozenou součástí života. Nebyl útěkem ani záchranným kruhem. Spíš způsobem, jak věcem porozumět do hloubky. Tentokrát se k němu ale neobracela proto, aby se „zlepšila“ nebo aby zapadla ještě lépe do systému, ve kterém fungovala. Tentokrát hledala odpověď na otázku, kterou už nebylo možné odkládat: Proč mám pocit, že nežiju svůj vlastní život?

Cesta ji postupně vedla hlouběji, než původně čekala. Od knih a seminářů k práci s podvědomím. K tématům, která se nedají vyřešit logikou ani dalšími výkonnostními cíli. A právě tady se setkala s metodou Rapid Transformational Therapy (RTT) a s Marisou Peer, od které se tuto metodu osobně učila.

Nebyl to jeden zlomový moment. Spíš série drobných, ale hlubokých uvědomění. O tom, jak silně nás formují přesvědčení, která jsme si nesli roky – často aniž bychom věděli odkud. O tom, jak snadno se přizpůsobíme očekáváním okolí a jak obtížné je pak znovu rozpoznat vlastní hlas. A také o tom, že mnoho vnitřních bloků nemá nic společného s neschopností, ale s ochranou.

Prokrastinace jako řeč podvědomí

Jedním z témat, které se v Janině životě i praxi začalo opakovaně objevovat, byla prokrastinace. Ne jako problém, který je potřeba „opravit“, ale jako jev, který si zaslouží pochopení. Viděla ji u sebe. Viděla ji u chytrých, schopných žen, které měly nápady, vize a chuť tvořit, ale přesto se zasekávaly na stejném místě.

Čím víc se tomuto tématu věnovala, tím jasnější pro ni bylo, že prokrastinace není o lenosti ani nedostatku disciplíny. Velmi často je to reakce na dlouhodobý tlak, strach ze selhání, perfekcionismus nebo vnitřní konflikt mezi tím, co bychom „měly“, a tím, co skutečně cítíme. Podvědomí v takových chvílích nebrzdí proto, aby nám uškodilo, ale aby nás ochránilo.

A právě tady se začal rodit nový směr její práce.

Od výkonu k práci, která respektuje člověka

Dnes pracuje Jana Lingrová jako certifikovaná hypnoterapeutka a RTT terapeutka. Pomáhá podnikatelkám rozpouštět vnitřní bloky, které jim brání jít do akce – ať už se projevují jako prokrastinace, strach z viditelnosti, nízké sebevědomí, peněžní bloky nebo vnitřní sabotáž.

Její přístup je tichý, ale hluboký. Nestojí na tlaku ani na přemáhání. Nevede ženy k tomu, aby „zabraly víc“. Spíš je učí vnímat, kde samy proti sobě stojí, a jak se z tohoto vnitřního konfliktu postupně uvolnit. Věří, že změna nemusí bolet, aby byla skutečná. A že lehkost není slabost, ale důsledek souladu.

Proč vznikla První pomoc při prokrastinaci

Balíček První pomoc při prokrastinaci vznikl z praxe. Z opakujících se rozhovorů se ženami, které přicházely s velmi podobnou větou: „Já vím, co mám dělat. Ale nemůžu se k tomu dokopat.“

Jana si uvědomovala, že ne každá žena je připravená jít hned do hluboké terapeutické práce. Že někdy je potřeba nejdřív vytvořit pocit bezpečí, ulevit tlaku a znovu se jemně rozhýbat. Právě proto vznikla kombinace krátkého e-booku a hypnotické nahrávky – jako první krok. Ne řešení všeho. Ale otevření dveří.

Je to nabídka, která nenutí ke změně, ale vytváří prostor, ve kterém se změna může stát přirozeně.

Poslání, které není o opravování žen

Jana dnes pomáhá ženám pochopit, že s nimi není nic špatně. Že jejich zaseknutí má důvod. A že podnikání – i život – může fungovat jinak než skrze neustálý tlak na výkon. Její práce stojí na důvěře v to, že když se žena znovu propojí sama se sebou, pohyb přijde přirozeně.

Bez boje.
Bez násilí.
Bez pocitu, že musí být někým jiným.

Kde se o Janě Lingrové a její práci dozvíš víc

👉 Web: https://janalingrova.cz/
👉 Blog: https://janalingrova.cz/blog/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/zbav_se_limitu_a_zazari_jana
👉 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100088233465080

Tento článek vznikl v rámci služby Záři jako hvězda, kde představujeme hvězdy naší komunity Ženy v online světě, inspirativní podnikatelky a jejich práci.

Mohlo by tě zajímat

• Zakulisní pohled na balíček První pomoc při prokrastinaci
• Jak překonat prokrastinaci při psaní článků
• Hvězdy komunity Ženy v online světě