Je to jistá forma promluvy se sebou samým. Do deníku si vypisujete svá přání, své sny do budoucna nebo i ty co se vám v noci zdály. Píšete si tam o tom, jaký doopravdy jste. Jak se oblékáte, jaký jste měli dneska den či pocity při důležitém rozhodnutí v životě. Tím, že každý den píšete, udržujete …
